两种格式，两种优先级
HEIC（High Efficiency Image Container）是 Apple 在许多 iPhone 上的默认格式。JPG 是数十年的标准，所有应用、网站和打印机都支持。
文件大小与画质
HEIC 通常以相似视觉质量产生比 JPG 更小的文件，因其压缩更高效。这有助于移动设备存储。
When quality still looks the same
For social posts and email, a well-exported JPG looks nearly identical to HEIC to most viewers — the difference is compatibility, not always visible detail.
兼容性
JPG 随处可用。HEIC 支持已改善，但在旧表单、桌面应用或消息工具中仍可能遇到上传限制。广泛分享前先转换。
Batch convert before you send
If you are shipping a set of iPhone shots to a client or print shop, convert the batch locally first so nobody asks for a re-export.
注重隐私的转换
浏览器内 HEIC 转 JPG 可让照片留在您的设备上。使用本地工具无需云上传。
实用规则
相机胶卷保留 HEIC；当他人需无需特殊软件即可打开文件时转为 JPG。